K-カルチャー・韓国式瞑想

脳教育瞑想

コース概要

ストレス管理と感情コーチングを改善し、自己啓発を促進するために、韓国の伝統的な瞑想と脳科学を組み合わせたプログラムです

この講座では、脳教育の基本原理を脳波振動と瞑想を取り入れてながら学生に紹介しています。学生は、脳波振動瞑想の科学的効果と日常生活で瞑想を行う方法を学びます。このコースは、専門家による科学的理論の説明と、
瞑想トレーナーによる段階的な実践指導の 二部で構成されています




 

教員

Professor
  • 教授

    ヤン·ヒュンジョン

  • 専門分野

    脳科学

  • 学歴

    東京工業大学大学院生命理工学コース博士課程 修了



 

紹介

脳教育瞑想入門―ストレス管理とセルフエンパワメント

脳教育瞑想1- 1分間「いかに瞑想をするか」